Instrucciones para subir una escalera

Las escaleras se suben de frente, pues hacía atrás o de costado resultan particularmente incómodas. La actitud natural consiste consiste en mantenerse de pie, los brazos colgando sin esfuerzo, respirando lenta y regularmente. para subir una escalera se comienza por levantar esa parte del cuerpo situada a la derecha abajo, envuelta casi siempre en cuero o gamuza, y que salvo excepciones cabe exactamente en el escalón. Puesta en el primer peldaño dicha parte, que para abreviar llamaremos pie, se recoge la parte equivalente de la izquierda, y llevándola a la altura del pie, se le hace seguir hasta colocarla en el segundo peldaño, con lo cual en éste descansará el pie, y en el primero descansará el pie. Llegando en esta forma al segundo peldaño, basta repetir alternada mente los movimientos hasta encontrarse con el final de la escalera.